Поиск

Следите за обновлениями:

Google+ RSS подписка

Сколько можно пропустить тренировок, Много или мало подходов, Легкие или тяжелые веса

 Сколько можно пропустить тренировок, Много или мало подходов, Легкие или тяжелые веса - Денис БорисовПривет друзья. Сегодня пришло время поговорить о трех интересных исследованиях в мире телостроительства. Из этого материала вы получите ответ на несколько важных вопросов.

читать полностью »

Труполитика: Сказка про Сирию и бабло

Труполитика: Сказка про Сирию и бабло - Денис БорисовПривет, комрады. Очень давно вы просили меня продолжение исторических сюжетов.  Последняя сказка, которую я вам рассказал в этой серии,  была посвящена распилу СССР и было это несколько лет назад. Честно говоря, я не очень хотел продолжать данные истории потому что они затрагивают новейшее время. Наше время.  По своему опыту я знаю, что обычно люди предпочитают слушать сказки про другие народы, времена, может быть про своих родителей… Про кого угодно. Но только не про самих себя и свое время. Мне было очень жалко вашу психику и неокрепшие пуканы. Поэтому все это время я с старался их не травмировать.

читать полностью »

Сфокусируйся, бро! 9 Советов Чтоб Начать Жить

Сфокусируйся, бро! 9 Советов Чтоб Начать Жить - Денис БорисовПривет, комрады. Сегодня хочу поделиться с вами рядом полезных фишек для увеличения концентрации.  Очень многое в нашей жизни зависит от умения сфокусировать на чем либо. Вы часто понимаете что вам нужно найти новую работу, доход, девушку, новые знакомства, знания и т.д…. И, более того, вы начинаете двигаться в этом направлении. Однако, в какой то момент что то вас отвлекает (другие дела,  друзья, обязательства, кино, бутерброд) и вы…стопоритесь. Фокусировка на задачи пропадает вместе с желанием начинать снова. Знакомо?

читать полностью »

5 Отвратительных Вещей о Кочках и Бодибилдинге

5 Отвратительных Вещей о Кочках и Бодибилдинге - Денис БорисовБольше 20 лет я занимаюсь силовым тренингом, друзья. Я прошел через множество этапов связанных с этим процессом.  Вначале я ходил к школе подтягиваться на турниках, потом долго тренировался дома с гантелями и эспандерами, затем тренировался в специализированных залах и фитнес клубах.  Я много раз выступал на соревнованиях в 90-х, затем помогал готовиться другим людям как тренер. Сейчас я занимаюсь популяризацией и разработкой новых программа питания и тренировок.  На протяжении этого интересного пути, моя любовь к телостроительству пережила несколько затяжных фаз: от сумасшествия и зацикленности, до спокойствия и умеренности.  В данный момент, я могу сказать уверенно, что многие из тех вещей, через которые я прошел сам или которые видел у других бодибилдеров, мне сейчас, как минимум, не нравятся. А как максимум, внушают отвращение.

читать полностью »

Денчик Хейтер №3: Социальная сеть Nimses, Покемоны в Церкви, Налог на Бездетность

Денчик Хейтер №3: Социальная сеть Nimses, Покемоны в Церкви, Налог на БездетностьПривет, комрады. В этом разделе я собираю темы, на которые у меня бомбануло за последний месяц. Я очень нервный и ранимый кочка, поэтому не могу пройти мимо и промолчать. Шутка:-) Реальная причина заключается в том, что мои читатели просят социальных тем и скандалов вместо разговоров про бодибилдинг и диеты. Признаться честно, подобные темы мне нравится больше чем спортивные. Кроме того они стимулируют более сильные эмоции и поэтому являются хорошей приправой к моим традиционным статьям.

читать полностью »

Денчик отвечает #77

Денчик отвечает 77 В данном выпуске Денчик расскажет вам про: Социофоба-девственника, Вечную жизнь, Друг кинул, пр-р Савельев, Конфликты, КНДР и др….

читать полностью »

Я киборг: странные эффекты твоей психики

Я киборг: странные эффекты твоей психики - Денис БорисовПривет, друзья. Постоянно мы становимся свидетелями не выгодного поведения других людей. Иногда это поведение выглядит просто глупым. Почему то нам это очевидно, а другому человеку не очевидно. С другой стороны, други люди порой раздражают нас своими заявлениями о том, что это мы дураки и делаем что то не правильно или глупо. В это статье я хочу рассказать вам о том, что все мы долбанные киборги. Но не в том смысле что очень сильные и неутомимые, а в том, что все мы мыслим шаблонами и стереотипными программами, которые в нас заложены. Причем нас, как безмозглых киборгов, порой, не беспокоит что данные программы нам вредят. Главное чтоб «как у людей», чтоб «справедливо», чтоб «вот так правильно». Короче, главное чтоб действия согласовывались с программой, а не с логикой.

читать полностью »

Страница 1 из 45123...102030...Последняя »