Поиск

Следите за обновлениями:

Google+ RSS подписка
Это интересно:
Лучшие документальные фильмы








БОДИБИЛДИНГ

«Титан-30» – палю крутую программу тренировки на силу и скорость

«Титан-30» – палю крутую программу тренировки на силу и скорость - Денис БорисовПривет, друзья.  Сегодняшняя тема будет особенно полезна, потому что несет в себе множество практических рекомендаций для развития силы.  Более того, эти практические рекомендации оформлены в строгую систему, которую я назвал «ТИТАН-30».  Почему такое название? На то есть три причины:

читать полностью »

Приседания или жим ногами, сохранение мышц на сушке, ФасФуд

Приседания или жим ногами, сохранение мышц на сушке, ФасФуд - Денис Борисов(Подполье Б №201)Пришло время для того чтоб узнать пару свежих и полезных фишек из мира науки, дорогие комрады. Сегодня мы узнаем три полезные вещи. Не откладывая в долгий ящик вы можете посмотреть видео к статье.

читать полностью »

Боги Эстетики: Как Zyzz Дрыща из Себя Изгонял

Боги Эстетики: Как Zyzz Дрыща из Себя Изгонял - Денис Борисов("Подполье Б" №199)Привет, друзья. Сегодня очень модно такое направление как «эстетичный бодибилдинг». Есть известные герои этого направления, такие как Лазар Ангелов или Сержи Констанс. Есть специальные категории, такие как Менс-Физик, в рамках традиционных соревнований по бодибилдингу. Есть даже целые спортивные федерации, такие как Мускл Мания, где выступают эстетичные культуристы. Все это есть и, более того, сейчас в этой сфере замешано очень много денег. Но есть один человек, который занимает особенное место в этой индустрии. Потому что он был самым первым. Он родоначальник и основатель того, что мы сейчас называем Менс-Физик или эстетичным бодибилдингом. И имя этому человеку Zyzz (Азиз). Именно про него будет мой сегодняшний рассказ.

читать полностью »

Физуха Для Секса: Метод Лысого Из Brazzers

Физуха Для Секса: Метод Лысого Из Brazzers - Денис Борисов(Подполье №196)Здравствуй, мой дорогой друг.  Сегодня не будет сюжета из цикла «Боги Эстетики», потому что это место  займет «Бог Секса» —  Джонни Синс, более известный в рунете как «Лысый из Браззерс».  Это, конечно, не Фил Хит.  Однако просмотров у его «видео сюжетов» гораздо больше, чем у старика Фила вместе со всеми остальными Мистерами Олимпия вместе взятыми, причем,  за всю историю существования конкурса. Да и завидуют мужики Джонни чаще, чем Филу Хиту или Джею Катлеру.  Во всяком случае статистика просмотров и покупок лицензионных видео с этим «актером» говорит именно об этом.

читать полностью »

Сохранение мышц после 40, протеин и почки, биодоступность куркумина

сохранение мышц после 40, протеин и почки, биодоступность куркумина - Денис Борисов(подполье №195)

Доброго времени суток, дорогой товарищ.  Сегодня Денис Борисов решил порадовать тебя рядом полезных фишек из мира культуризма, которые могут быть очень полезны для тебя.  Я решил время от времени делать  обзоры  самых интересных научных данных так или иначе связанных с телостроительством.  Данная статья является примером такого обзора

читать полностью »

Симеон Панда «Адвокат Натурального Бодибилдинга»

Симеон Панда «Адвокат Натурального Бодибилдинга» - Денис Борисов("Подполье Б" №192)Доброго времени суток, комрады.  Сегодня хочу рассказать вам про очень известного «натурала» в мире бодибилдинга.   Этот парень из Лондона обладает невероятно узкой талией и широкими плечами.  Он является  профессионалом  и чемпионом натуральной федерации бодибилдинга МусклМания, в супер тяжелом весе.  К слову, Чул Сун, про которого уже была рассылка, является чемпионом и профессионалом в той же самой федерации.  Но пока в тяжелом весе.  Если кореец наберет чуть больше мышц (что кажется уже невозможным при его кондициях), то ему придется бороться с Симеоном Пандой за чемпионский титул.

читать полностью »

Мертвые и Накаченные: За Все Нужно Платить!

Мертвые и Накаченные: За Все Нужно Платить! - Денис Борисов(подполье №191)

Уверен, что вы не раз слышали расхожую фразу о том, что «НИЧЕГО ТАК ПРОСТО НЕ БЫВАЕТ» и ее продолжение о том, что «ЗА ВСЕ НУЖНО ПЛАТИТЬ» в этом Мире.  Ее можно применить ко многим ситуациям в нашей жизни: от учебы до использования стероидов.

читать полностью »

Страница 1 из 8123...Последняя »