Поиск
Следите за обновлениями:

Это интересно:


Два самых СУХИХ ТЕЛА за всю историю БодиБилдинга

Два самых СУХИХ ТЕЛА за всю историю БодиБилдинга - Денис БорисовБодибилдинг, как процесс приведения тела в порядок, это многогранный процесс. В частности, я всегда выделял ДВЕ главные его составляющие: ПРИБАВЛЕНИЕ (рост, анаболизм) одних тканей и УБАВЛЕНИЕ (уменьшение, катаболизм) других тканей. Уверен, что вы понимаете, о чем я говорю. Для того чтоб хорошо выглядеть нам нужно прибавлять мышцы, и убавлять жир. Причем, эти два направления находятся в обратно пропорциональной зависимости.  Чем меньше жира на вашем теле, тем большими выглядят ваши мышцы.

читать полностью »

3 Мощные ДОБАВКИ, Которые Вы Недооценили

3 Мощные ДОБАВКИ, Которые Вы Недооценили - Денис БорисовСкажите, друзья, а как вы относитесь к добавкам спортивного питания? Верите ли вы в их эффективность? Судя по большому количеству баночек в спортивных сумках посетителей тренажерных залов и судя по бесчисленному количеству магазинов спортивного питания, люди, во всяком случае большая их часть, верят в эффективность спортивных добавок. Это становится очевидно если прикинуть сколько же денег оборачивается в этой индустрии. В каждом тренажерном зале можно увидеть множество молодых и не очень людей, которые, как минимум, после тренировки пьют протеиновые напитки или аминокислоты. Некоторые из этих людей идут гораздо дальше и используют целые комплексы различных добавок от предтренников до активаторов тестостерона.  В связи с чем возникает вопрос: а стоит ли оно того?

читать полностью »

Денчик отвечает #78

Денчик отвечает №78В данном выпуске Денчик расскажет вам про: Вызов, Курс сырников, Детей, Печень, Шлюх, Лузеров, Манипуляшки….

читать полностью »

Кто проживет дольше: Рич Пиана, Вадим До4а, СиТи Флетчер или Арнольд?

Кто проживет дольше: Рич Пиана, Вадим До4а, СиТи Флетчер или Арнольд? - Денис БорисовДобрый день, друзья. Последнее время мы слышим множество печальных новостей об известных спортсменах и блоггерах.  То Вадим До4а попадает в реанимацию с инфарктом в 28 лет, то Рич Пиана в медикаментозную комму, то приходит информация о том что  СиТи Флетчер (Плюшевая Борода) нуждается в срочной пересадке сердца.  Так как вопросы жизни и смерти всегда собирают много хайпа, я решил более подробно поговорить про последние события, а также дать ряд полезных советов, которые спасут, возможно, некоторые жизни.  Итак…

читать полностью »

Волшебство 1-го уровня: Заклятие Иллюзии

Волшебство 1-го уровня: Заклятие Иллюзии - Денис БорисовОчень сложное волшебство я попробую донести до вас сегодня, друзья. Совершенно не уверен в том, что большинство моих читателей его поймут… потому что оно пугает и переворачивает основы нашего мировоззрения. Возможно вы получите безграничную силу и умиротворение. А возможно, на оборот, вы сойдете с ума и начнете в истерике защищать свою картину мира, которая скоро начнет трещать по швам. Кто то готов к этой информации, но большинство нет.

читать полностью »

6 Восхитительных Вещей о Кочках и Бодибилдинге

6 Восхитительных Вещей о Кочках и Бодибилдинге - Денис БорисовДоброго времени суток, камрады. Некоторое время  назад я представил вашему вниманию очень не однозначную статью под названием «5 Отвратительных Вещей о Кочках и Бодибилдинге».  Знаю, что не многие смоги пережить тот правдивый поток сознания, который я излил на вас в той статье.  После ее публикации на меня свалилось много традиционной критики в стиле «ДенчикНеТорт».  С другой стороны, очень многим моим читателям понравилось все то, что я изложил в той статье. Как вы помните, в ней я занимался…..критикой традиционного бодибилдинга. Мне показалось что кто то должен это сделать, для того чтоб у нас было сбалансированное представление о том, чем мы с вами занимаемся. Судя по взорванным пуканам и протекающим мозгам, мне это удалось.

читать полностью »

Что Будет с Интернетом Через 10 Лет

Что Будет с Интернетом Через 10 Лет - Денис БорисовИнтернет — это то, что принципиально изменило мир за последние 20 лет. Если взять человека начала 90-х годов и с помощью машины времени перенести в наши дни то больше всего его удивят не футуристичные автомобили или небоскребы, а глобальная сеть под названием интернет. Ведь с помощью этого изобретения человечества мы способны делать то, что было не мыслимо всю историю развития нашего вида.

читать полностью »