Боги Эстетики: Как Лазар Ангелов Пресс Раскачал и Суставы Убивал
Привет, комрады. Давненько у нас не было выпусков в серии «Боги Эстетики». Пришла пора исправить это досадное упущение. Сегодня я хочу поговорить о парне, чье телосложение мне очень нравится из-за своей эстетичности и сухости. И даже если вы ни знаете как его зовут, то, скорее всего не раз видели его на обложках фитнес журналов или в инсте. Его зовут Лазар Ангелов. И, на мой взгляд, это самая известная фитнес-модель этого десятилетия.
Сколько можно пропустить тренировок, Много или мало подходов, Легкие или тяжелые веса
Привет друзья. Сегодня пришло время поговорить о трех интересных исследованиях в мире телостроительства. Из этого материала вы получите ответ на несколько важных вопросов.
Труполитика: Сказка про Сирию и бабло
Привет, комрады. Очень давно вы просили меня продолжение исторических сюжетов. Последняя сказка, которую я вам рассказал в этой серии, была посвящена распилу СССР и было это несколько лет назад. Честно говоря, я не очень хотел продолжать данные истории потому что они затрагивают новейшее время. Наше время. По своему опыту я знаю, что обычно люди предпочитают слушать сказки про другие народы, времена, может быть про своих родителей… Про кого угодно. Но только не про самих себя и свое время. Мне было очень жалко вашу психику и неокрепшие пуканы. Поэтому все это время я с старался их не травмировать.
Сфокусируйся, бро! 9 Советов Чтоб Начать Жить
Привет, комрады. Сегодня хочу поделиться с вами рядом полезных фишек для увеличения концентрации. Очень многое в нашей жизни зависит от умения сфокусировать на чем либо. Вы часто понимаете что вам нужно найти новую работу, доход, девушку, новые знакомства, знания и т.д…. И, более того, вы начинаете двигаться в этом направлении. Однако, в какой то момент что то вас отвлекает (другие дела, друзья, обязательства, кино, бутерброд) и вы…стопоритесь. Фокусировка на задачи пропадает вместе с желанием начинать снова. Знакомо?
5 Отвратительных Вещей о Кочках и Бодибилдинге
Больше 20 лет я занимаюсь силовым тренингом, друзья. Я прошел через множество этапов связанных с этим процессом. Вначале я ходил к школе подтягиваться на турниках, потом долго тренировался дома с гантелями и эспандерами, затем тренировался в специализированных залах и фитнес клубах. Я много раз выступал на соревнованиях в 90-х, затем помогал готовиться другим людям как тренер. Сейчас я занимаюсь популяризацией и разработкой новых программа питания и тренировок. На протяжении этого интересного пути, моя любовь к телостроительству пережила несколько затяжных фаз: от сумасшествия и зацикленности, до спокойствия и умеренности. В данный момент, я могу сказать уверенно, что многие из тех вещей, через которые я прошел сам или которые видел у других бодибилдеров, мне сейчас, как минимум, не нравятся. А как максимум, внушают отвращение.
Денчик Хейтер №3: Социальная сеть Nimses, Покемоны в Церкви, Налог на Бездетность
Привет, комрады. В этом разделе я собираю темы, на которые у меня бомбануло за последний месяц. Я очень нервный и ранимый кочка, поэтому не могу пройти мимо и промолчать. Шутка:-) Реальная причина заключается в том, что мои читатели просят социальных тем и скандалов вместо разговоров про бодибилдинг и диеты. Признаться честно, подобные темы мне нравится больше чем спортивные. Кроме того они стимулируют более сильные эмоции и поэтому являются хорошей приправой к моим традиционным статьям.
Денчик отвечает #77
В данном выпуске Денчик расскажет вам про: Социофоба-девственника, Вечную жизнь, Друг кинул, пр-р Савельев, Конфликты, КНДР и др….