Поиск

Следите за обновлениями:

Google+ RSS подписка
Это интересно:
Лучшие документальные фильмы








ДЕВОЧКИ ШЛЮХИ: Как найти жену?

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №20

ДЕВОЧКИ ШЛЮХИ: Как найти жену? - Денис Борисов

Про женскую измену и «серьезные отношения».  Про то, где водятся порядочные девушки и как их искать.  Все эти важнейший, в жизни любого мужчины, вопросы мы будем рассматривать на сегодняшнем заседании нашего закрытого клуба. Меня зовут Денис Борисов. Вы находитесь на блоге экстремального самосовершенствования. А это значит что сегодня мы снова будет рассматривать самые щекотливые вопросы и не простые ответы. На этот раз про плохих и хороших девочек.

читать полностью »

СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №19

СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ - Денис Борисов Спортивные травмы. Как лечить растяжения? Как тренироваться при наличии травмы? К сожалению, вопросы растяжения связок и мышц — очень популярны, как показал опрос. И хотя я сторонник профилактики, а не лечения, это не помешало мне травмироваться много раз. Меня зовут Денис Борисов. Вы читаете блог экстремального самосовершенствования. Давайте разберемся сегодня в такой болезненной теме как спортивные травмы.

читать полностью »

КАК УПРАВЛЯТЬ СНОМ?

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №18

КАК УПРАВЛЯТЬ СНОМ - Денис Борисов

Как научится управлять снами? Как сохранять в памяти то, что вам приснилось? Смотреть сны не только приятно, но может быть еще и очень полезно.  Ведь контролируемые сновидения — это во-первых, треть вашей жизни, а во-вторых уникальный «полигон» для учебы и творческой деятельности.  Для человека попавшего в сон — это реальность на 100%, за исключением одного: Понимания что это сон! Вау! любая компьютерная игра или фильм — детский лепет по сравнению с этим.  Как же попасть туда и что тогда случится? Вы читаете выпуск блога экстремального самосовершенствования.  Меня зовут Денис Борисов, и это значит что сегодня вы научитесь управлять своими снами и  попробуете себя в роли виртуального мага.

читать полностью »

КАКАЯ АМПЛИТУДА ЛУЧШЕ: Короткая или Полная

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №17

КАКАЯ АМПЛИТУДА ЛУЧШЕ: короткая или полная - Денис Борисов

Какая амплитуда выполнения упражнения лучше для роста мышц и силы? В каких случаях выгодно использовать короткую амплитуду, а в каких желательно придерживаться полной амплитуды. Спросите у любого и в лучшем случае вы услышите что то типа того «частичная амплитуда для опытных, потому что позволяет взять очень большой вес и лучше нагрузить мышцы». После этого «Гуру» сразу начинает объяснять как использовать частичную амплитуду в разных упражнениях. Зачем? Чтоб увести разговор в более понятные вещи: ведь разницу в амплитуде он сам нихрена не знает. Меня зовут Денис Борисов.. И сегодня давно обещанная тема: выбор амплитуды в упражнении.

читать полностью »

ЖИВИ ДОЛГО: причины смерти и старости

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №16

ЖИВИ ДОЛГО: причины смерти и старости - Денис Борисов

От чего люди умирают с возрастом?  Как увеличить срок своей жизни и при этом сохранить  бодрость и здоровье до старости? На какой срок жизни можно рассчитывать конкретному человеку? Все эти острые вопросы и ответы на них в выпуске блога экстремального самосовершенствования.  Смерть — более распространенна, чем жизнь. Потому что умирают в конечном счете все, а вот живут единицы.    Меня зовут Денис Борисов и сегодня мы будем обсуждать как жить долго.

читать полностью »

Вредны ли ЯЙЦА? (Белок VS Холестерин)

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №15

Вредны ли ЯЙЦА? (Белок VS Холестерин) - Денис Борисов

Полезны или вредны яйца? Если вредны, то насколько? Есть ли связь между приемом большого количества яиц и заболеваниями сердца? Что такое холестерин и сколько его находится в яйцах? Наконец, что чаще всего убивает современных людей и как этого избежать? Все эти вопросы мы рассмотрим в сегодняшнем выпуске блога экстремального самосовершенствования. Меня зовут Денис Борисов. А это значит, что после просмотра данного материала вы станете экспертом в «Яичном Кризисе». Итак…

читать полностью »

Что СЛУЧАЕТСЯ когда КАЧОК БРОСАЕТ качаться?

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №14

Что СЛУЧАЕТСЯ когда КАЧОК БРОСАЕТ качаться? - Денис Борисов

Привет, друзья. Меня зовут Денис Борисов и сегодня я вам расскажу о том, что с вами будет происходить в том случае, если вы бросите тягать железо.  Тема это весьма востребованная для качат разного уровня подготовленности. Многих, и в особенности начинающих, волнует вопрос того, что произойдет с их телом если они прекратят регулярные тренировки. Превратятся ли мышцы в жир? Обвиснет ли кожа? Будут ли какие либо проблемы для здоровья? Короче, я решил рассказать обо все популярно-досканально в этом сюжете. Вперед, товарищи! На танки!

читать полностью »

Страница 38 из 40« Первая...102030...373839...Последняя »