Поиск

Следите за обновлениями:

Google+ RSS подписка

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №31

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - Денис Борисов

Часто можно услышать расхожее выражение: «В здоровом теле — здоровый дух».  Я никогда не понимал эту идиотскую последовательность: ставить телегу впереди лошади.  На мой взгляд, здоровое тело — это всегда  на 100% продукт здорового разума.  Потому что именно от вашей разумности будет зависеть во что и с какой скоростью будет превращаться ваше тело. Что, ж…сегодня мы будем разбираться в  такой редкой, несмотря на свою пользу, штуке, как Здоровый Образ Жизни.  Узнаем что нужно делать, для того чтоб быть здоровым, сильным и довольным жизнью.

читать полностью »

ПОЧЕМУ НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ?

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №30

ПОЧЕМУ НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ? - Денис Борисов

Привет, друзья.  Сегодня очень важная тема, которая ответит на часто задаваемый вопрос: почему же мои мышцы не растут. Который я рассмотрю с точки зрения не правильного типа тренинга.   Так как меня безумно ломает в это утро думать над чем то сложно интеллектуальным, то я возьму готовую статью из моей будущей книги «Тело на реконструкции», немного ее сокращу, немного поясню и вывалю все это на ваши светлые головы.

читать полностью »

ГОРМОН РОСТА: какой лучше?

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №29

ГОРМОН РОСТА: какой лучше? - Денис Борисов

Я веду переписку с большим количеством спортсменов и поэтому решил поднять сегодня такую тему, как контрафактный Гормон Роста, который еще часто называют «Фэйковым» от англ. Fake (подделка).  Тема предельно острая потому что, на вскидку 75% соматотропинов (гормонов роста), которые продаются в СНГ — фейковые.  В лучшем случае они содержат в несколько раз меньше действующего вещества, чем заявлено на упаковке, а в худшем,  не содержат гормона роста вообще.  Эта ситуация приняла такие большие масштабы, что требует разъяснений.

читать полностью »

ПИТАНИЕ — Главный Анаболик

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №28

ПИТАНИЕ - Главный Анаболик - Денис Борисов

Итак, друзья, сегодня Денис Борисов расскажет вам про анаболическое питание.  Т.е. такое питание, которое максимально подходит для решения задач построения мышечной массы и силы.   Вопросы питания — краеугольные в бодибилдинге и от них зависит непростительно много.  Именно поэтому я запланировал в этом году достаточно много сюжетов связанных с правильным питанием для различных целей.

читать полностью »

Как Накачаться Шрэку (толстяку — эндоморфу)

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №27

Как Накачаться Шрэку (толстяку - эндоморфу) - Денис Борисов

Меня очень долго просили сделать тему посвященную тренировкам для эндоморфов.  Я её старательно избегал по причинам, которые вы поймете чуть позже.  Однако время дальше тянуть смысла мало, поэтому сегодня Денис Борисов попытается рассказать о особенностях тренировок Шрэка.  Почему? Потому что Шрэк — это классический эндоморф в чистом виде.

читать полностью »

СМЕРТЬ от СТЕРОИДОВ

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №26

СМЕРТЬ от СТЕРОИДОВ - Денис Борисов

Добрый день, друзья.  То, что использование стероидов вредно и приводит к смерти вам рассказывают на каждом телевизионном канале.  Со вкусом смакуя брутальные подробности  этих «ущербных безмозглых качков» которые готовы отправится в царство Харона в обмен на большие мышцы.  Ну а если вы усомнитесь в этой информации, то вам на голову обрушат кучу «проверенных фактов» смертей от использования стероидов среди профессиональных бодибилдиров. Таких как: Майк Ментцер, Беназиза, Мюнцер, Турчинский и т.д.  Меня так долго и систематически доставали «хейтеры» всех мастей приводя эти «смерти от стероидов» в виде красочных примеров, что я решил сделать отдельный сюжет на эту тему.    Итак….

читать полностью »

КАК Поиметь РЫНОК

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №25

КАК Поиметь РЫНОК - Денис Борисов

Привет мальчики. Этот сюжет специально для вас. Потому что у девочек то, о чем мы будем сегодня говорить, традиционно получается гораздо хуже.  Сегодня Денис Борисов решил по рассуждать о том, о чем мечтают многие тысячи людей.  О халяве в крупных размерах.   О том,  как быстро стать богатым играя на рынке валют и ценных бумаг. Все вы слышали много раз и видели огромное количество рекламы от ФОРЕКС клуба. Там пытаются завлечь вас именно на этот крючок халявы. Кто то верит, кто то нет. Кто то вообще крутит пальцем у виска.  Так давайте разберемся.  Можно ли быстро стать богатым ИГРАЯ на рынке валют или ценных бумаг.

читать полностью »

Страница 40 из 44« Первая...102030...394041...Последняя »