Поиск

Следите за обновлениями:

Google+ RSS подписка
Это интересно:
Лучшие документальные фильмы








Как НАКАЧАТЬ РУКИ ХАЛКА?

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №5

Как Накачать РУКИ ХАЛКА: бицепсы & трицепсы? - Денис Борисов

Привет, друзья.  По многочисленным просьбам на моей стене вконтакте была выбрана тема сегодняшнего заседания.  В общем, пошел я у вас на поводу делая эту тему. Итак, меня зовут Денис Борисов и сегодня мы рассмотрим вопросы тренировки рук (бицепса и трицепса).  Хоть про ручные мышцы написано очень много, но, к сожалению, даже опытные тренера редко могут внятно объяснить отличия тех или иных упражнений в плане механики и воздействия на разные части мышцы. Сегодня мы снимем покров непонимания с этих тем. Кроме того, я сделаю вам долгожданные подарки (в конце этого письма). Но давайте обо всем по порядку.

читать полностью »

Память (как запомнить ВСЕ)

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №4

ПАМЯТЬ: как запомнить все! - Денис Борисов

Привет, комрады. Пора уже нам взрослеть и обрастать силой по всем направлениям: как физическим, так психическим и социальным.  Меня зовут Денис Борисов и сегодня мы будем закладывать то, что я называю «основой» или «базой» для всех остальных сфер нашей жизни.  Знаете ли вы,  в каком обществе мы живем? Самые популярные ответы  обычно:  капиталистическом, индустриальном,  демократическом или уж совсем смешные (некоторые верят, что мы живем, к примеру, в правовом обществе, гыгыгыгы). НО, на мой взгляд, то, что действительно отличает нашу цивилизацию от прошлых, — это наличие огромного количества данных и информации, которыми современный человек окружен и вынужден оперировать. Поэтому, внимание, мы живем в ИНФОРМАЦИОННОМ ОБЩЕСТВЕ!  И наша задача научится чувствовать себя в этом обществе  как рыба в воде.

читать полностью »

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ГераКАКла?

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №3

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ГераКАКла? - Денис Борисов
Привет, друзья.  Сегодня я раскрою вам секреты накачки экстремальных грудных мышц. И если вам хочется, чтобы ваша грудь была по размерам больше, чем ваша жопа гыгыгыгы…, тогда скромный парень Денис Борисов поделится с вами необходимыми рецептами. Ибо на то есть аж целых две причины. Во-первых, я не жмот. А во-вторых, у меня именно такие грудные, которые вам нужны.

читать полностью »

Качалка vs Турники

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №2

Качалка vs Турники  - Денис Борисов

Привет, Друзья. Не редко между многими моими знакомыми возникают  активные споры на тему:  что лучше бодибилдинг или стрит воркаут? Кто самый крутой пацан во дворе: качок или турникмен? Такое  острое разделение часто сопровождается  информационными войнами в интернете и  характерно в основном для молодежи. Причем не во всем мире. А только у нас. Чтож… Меня зовут Денис Борисов и сегодня мы будем обсуждать:  Почему так? А так же все плюсы и минусы каждого из этих видов тренировок.

читать полностью »

Анаболический Экстремизм (обе части)

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №1

Анаболический Экстремизм - Денис Борисов

Привет «подполье». В этой статье я расскажу вам о тех интересных штуках, которые я обсуждал с своим давним товарищем – Сергеем Агуновичем из Минска. Когда то в детстве мы вместе с ним выступали на разных соревнованиях. Но, с тех пор много омнадрена утекло, и мои жизненные интересы несколько изменились – я отошел от соревновательного бодибилдинга и занялся более прибыльной деятельность ..гыгыгыгы…. Однако тоже самое нельзя сказать про Сергея.

читать полностью »

Страница 40 из 40« Первая...102030...383940