Предварительная Активация Мышц
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №138
Все желают знать секреты, которые дадут возможность им добиться большего нежели у других. Я люблю человеческое тщеславие так как сам являются человеком. Это один самых любимых моих пороков так как он дает мотивацию для достижения целей в каждой сфере. Сегодня я решил поэксплуатировать ваше стремление знать секреты силового тренинга. И хотя слово секреты не совсем идеально подходит для тех вещей которые я собираюсь вам сейчас поведать, и все же несколько очень редкостных секретов вы узнаете. Хотите выжать из ваших мышц значительно больший результат нежели обычно? Есть особая техника которая позволяет активировать силовой потенциал ваших мышц перед подходом приблизительно на 10-30%. Про эту технику и ее модификации я вам сейчас и поведаю.
Про ИЗМЕНУ и ПРЕДАТЕЛЬСТВО
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №137
Измена….Сколько противного смысла вносим все мы в данное слово. Наиболее негативным может быть наверное лишь понятие предательства. А думали ли вы в чем разница? Почему ваша девушка или же ваш парень вам изменяет? Почему политические деятели изменяют народу? Почему друзья изменяют собственным товарищам? Или это уже не измена, а предательство? А в чем тогда разница между предательством и изменой? Какие механизмы происхождения измен и предательства? Вопрос довольно важный во все времена и в любом возрасте. Хотите научиться не только понимать, но и применять данное понимание себе во благо? Что ж…. Тогда вас ожидает масса полезных откровений сегодня.
Денчик отвечает #42
В данном выпуске Денчик расскажет вам про: Закаливание, Средний возраст, Член, Натуралов, Лукоморье, Трансов, Уринотерапию…
Семинар в г. Екатеринбурге (питние для набора)
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №136
Удалось наконец то слетать за Урал. Давно задуманный семинар в Екатеринбурге состоялся. В данной статье вы можете посмотреть соответствующий отчет о мероприятии.
Ваще «Галимые» Упражнения
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №135
Сегодня побеседуем с вами о «плохих упражнениях». Беру заранее это в кавычки так как все в нашем мире относительно. В каких то ситуациях то, что было дурно еще вчера, становится хорошо в настоящее время либо наоборот. И хотя в бодибилдинге возможно любое упражнение сделать «галимым» с помощью нарушения техники или же читинга, НО есть особенный перечень упражнений, которые даже при верной техники слишком мало дают. А забрать могут ой как много. Тема эта важная, потому что при занятиях в тренажерном зале нам приходится выбирать наиболее действенные для наших целей упражнения и убирать наименее эффективные. Сегодня вы узнаете о этих бесполезных или даже вредных упражнениях.
Денчик отвечает #41
В данном выпуске Денчик расскажет вам про: SportWiki, Веганов, Я Овощ, Что будет с Россией, Суицид, Диабет, Топ 5 вещей.
Сиськи или Попка? Про Женскую Красоту
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №134
Вечная тема — это тема женской красоты. Так же как и тема любви. В моем случае она совершенно случайная. Дело в том, что совсем недавно наши администраторы паблика вконтакте приняли решение провести конкурс. Откровенно скажу, абсолютно не оригинальный — на наилучшую ЖЕНСКУЮ ПОПКУ. Тем не менее, такие состязания постоянно притягивают женщин для участия и, конечно же, притягивают парней для рассматривания достоинств молодых женщин. Почему? Потому что женская задница — один из символов женской красоты. Это вынудило меня подумать над тем, что красиво, а что нет. Что мужчинам важнее во внешности женщины и почему. В общем решил я потрещать про женскую красоту.