Поиск

Следите за обновлениями:

Google+ RSS подписка

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ(ФИТНЕС F.A.Q. №1 и №2)

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ(ФИТНЕС F.A.Q. №1 и №2) - Денис Борисов

Что ж, комрады, пришла пора ответить на дано назревшие вопросы по поводу различных аспектов силового тренинга.  Если вам понравится подобная практика, то мы будем делать это на системной основе – раз в одни-два месяца.  А сейчас представляю вашему вниманию то, что получилось.  Итак, ответы, на ваши вопросы.

читать полностью »

ДЕВОЧКИ ШЛЮХИ: Как найти жену?

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №20

ДЕВОЧКИ ШЛЮХИ: Как найти жену? - Денис Борисов

Про женскую измену и «серьезные отношения».  Про то, где водятся порядочные девушки и как их искать.  Все эти важнейший, в жизни любого мужчины, вопросы мы будем рассматривать на сегодняшнем заседании нашего закрытого клуба. Меня зовут Денис Борисов. Вы находитесь на блоге экстремального самосовершенствования. А это значит что сегодня мы снова будет рассматривать самые щекотливые вопросы и не простые ответы. На этот раз про плохих и хороших девочек.

читать полностью »

СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №19

СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ - Денис Борисов Спортивные травмы. Как лечить растяжения? Как тренироваться при наличии травмы? К сожалению, вопросы растяжения связок и мышц — очень популярны, как показал опрос. И хотя я сторонник профилактики, а не лечения, это не помешало мне травмироваться много раз. Меня зовут Денис Борисов. Вы читаете блог экстремального самосовершенствования. Давайте разберемся сегодня в такой болезненной теме как спортивные травмы.

читать полностью »

КАК УПРАВЛЯТЬ СНОМ?

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №18

КАК УПРАВЛЯТЬ СНОМ - Денис Борисов

Как научится управлять снами? Как сохранять в памяти то, что вам приснилось? Смотреть сны не только приятно, но может быть еще и очень полезно.  Ведь контролируемые сновидения — это во-первых, треть вашей жизни, а во-вторых уникальный «полигон» для учебы и творческой деятельности.  Для человека попавшего в сон — это реальность на 100%, за исключением одного: Понимания что это сон! Вау! любая компьютерная игра или фильм — детский лепет по сравнению с этим.  Как же попасть туда и что тогда случится? Вы читаете выпуск блога экстремального самосовершенствования.  Меня зовут Денис Борисов, и это значит что сегодня вы научитесь управлять своими снами и  попробуете себя в роли виртуального мага.

читать полностью »

КАКАЯ АМПЛИТУДА ЛУЧШЕ: Короткая или Полная

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №17

КАКАЯ АМПЛИТУДА ЛУЧШЕ: короткая или полная - Денис Борисов

Какая амплитуда выполнения упражнения лучше для роста мышц и силы? В каких случаях выгодно использовать короткую амплитуду, а в каких желательно придерживаться полной амплитуды. Спросите у любого и в лучшем случае вы услышите что то типа того «частичная амплитуда для опытных, потому что позволяет взять очень большой вес и лучше нагрузить мышцы». После этого «Гуру» сразу начинает объяснять как использовать частичную амплитуду в разных упражнениях. Зачем? Чтоб увести разговор в более понятные вещи: ведь разницу в амплитуде он сам нихрена не знает. Меня зовут Денис Борисов.. И сегодня давно обещанная тема: выбор амплитуды в упражнении.

читать полностью »

ЖИВИ ДОЛГО: причины смерти и старости

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №16

ЖИВИ ДОЛГО: причины смерти и старости - Денис Борисов

От чего люди умирают с возрастом?  Как увеличить срок своей жизни и при этом сохранить  бодрость и здоровье до старости? На какой срок жизни можно рассчитывать конкретному человеку? Все эти острые вопросы и ответы на них в выпуске блога экстремального самосовершенствования.  Смерть — более распространенна, чем жизнь. Потому что умирают в конечном счете все, а вот живут единицы.    Меня зовут Денис Борисов и сегодня мы будем обсуждать как жить долго.

читать полностью »

Вредны ли ЯЙЦА? (Белок VS Холестерин)

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №15

Вредны ли ЯЙЦА? (Белок VS Холестерин) - Денис Борисов

Полезны или вредны яйца? Если вредны, то насколько? Есть ли связь между приемом большого количества яиц и заболеваниями сердца? Что такое холестерин и сколько его находится в яйцах? Наконец, что чаще всего убивает современных людей и как этого избежать? Все эти вопросы мы рассмотрим в сегодняшнем выпуске блога экстремального самосовершенствования. Меня зовут Денис Борисов. А это значит, что после просмотра данного материала вы станете экспертом в «Яичном Кризисе». Итак…

читать полностью »

Страница 48 из 50« Первая...102030...474849...Последняя »