Поиск

Следите за обновлениями:

Google+ RSS подписка

Почему Любимая Диета Для Похудения Перестает Работать

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №186

Почему Любимая Диета Для Похудения Перестает Работать - Денис БорисовБольшое количество раз я сталкивался с такой ситуацией, когда прекрасная, на первый взгляд, диета в какой то момент прекращала действовать. Наиболее часто это случается где то через месяц после начала такой диеты. Поначалу жиросжигание замедляется все больше и больше. В конце концов, в какой то момент, оно полностью стопориться. При этом это настолько типичный механизм, что когда рассчитываешь диету для другого человека, необходимо сразу же предусматривать, что с течением времени случится замедление, а потом и полная остановка жиросжигания. В этой статье я хочу рассказать вам почему случается подобное замедление, во-первых. И как с этим эффективно бороться, во-вторых. Я дам вам довольно сильный инструмент, который даст возможность вам сохранять эффект диеты в течении всего ее использования.

читать полностью »

Тайное Питание Ден4ика (Взрываю Мозг!)

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №185

Тайное Питание Ден4ика - Денис БорисовЖелаете ли вы избавится от скопленного жирка? А набрать мышечную массу? А как насчет, делать это одновременно, да еще особо не сдерживая себя в количестве еды и режимах тренировок? Звучит очень фантастично, не так ли. Как будто я сейчас буду говорить про какую-то волшебную пилюлю, которая поможет вам обрести все что вы желаете. Однако, это бесплатный материал, во-первых. И это материал, базируется на солидных научных исследованиях питания, во-вторых. Сегодня вы узнаете, как одной простейшей манипуляцией, принципиально изменить свой метаболизм в лучшую сторону для того, чтобы стать суше, мускулистее и выносливее. Это настолько просто, что с трудом вериться. Хотя я всегда считал, что все гениальное должно быть простым. Ведь на то оно и гениально. Сегодня я расскажу вам о прерывистом питании для достижения уникальных результатов за счет наименьших усилий.

читать полностью »

Денчик Отвечает #69(Возобновление Рубрики)

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №184

Денчик Отвечает #69(Возобновление Рубрики)Доброго времени суток, друзья. Решил я иногда делать выпуски в старом стиле «Ден4ик Отвечает», когда в одном сюжете собраны ответы сразу на множество вопросов. Откровенно говоря, в этом вопросе, я решил пойти не встречу ваших многочисленных просьб. Дело в том, что с точки зрения создания видеосюжетов и с точки зрения развития канала, подобные «многочисленные» ответы в одном сюжете НЕ ВЫГОДНЫ!

читать полностью »

БОГИ ЭСТЕТИКИ: ФРЭНК ЗЕЙН

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №183

БОГИ ЭСТЕТИКИ: ФРЭНК ЗЕЙН - Денис БорисовФранко Коломбо, Арнольд Шварценеггер, Ли Хейни. Существует множество имен профессиональных атлетов, которые ассоциируются с «Золотой Эрой» бодибилдинга. Однако есть одно имя, которое стоит в стороне от всех знаменитых гигантов. Это имя — Френк Зейн. Этот атлет был уникален тем, что не был громадным гигантом, но ухитрялся одолевать общепризнанных монстров того времени, таких как практически канонизированный Арнольд Шварценеггер. Про то, как и почему ему удавалось это, а так же как он смог аж 3 раза стать Мистером Олимпия (чемпионом мира из числа профессионалов) IFBB, мы сейчас и поговорим. Хотите узнать как «Менс-Физик» Зейн шатал и одолевал монстров массы? Тогда вам будет интересна данная статья.

читать полностью »

Отличия Американской и Русской Психологии

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №182

Отличия Американской и Русской Психологии - Денис БорисовВ самом начале прошедшего лета, я, совместно со своими близкими друзьями съездил в Соединенные Штаты Америки для того, чтобы ознакомиться с местной культурой и особенностями американского стиля жизни и мышления. Так как я товарищ весьма прагматичный, то мне были мало интересны стандартные достопримечательности вроде статуи свободы, или места для веселий. Мне хотелось получить что то более значимое. В данной поездке, я хотел сформировать личное мнение насчет того, чем Америка и американцы отличаются от России и русских. Если данные вопросы интересны вам, так же как и мне, то тогда данная статья придется вам по вкусу.

читать полностью »

Лучшее Время Для Тренировки в Течении Дня

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №181

Лучшее Время Для Тренировки в Течении Дня - Денис БорисовПодбор наилучшего времени для тренировки — это далеко не самый частый вопрос, который задают себе люди. Как то так сложилось, что вопросы подбора программы тренировки и правильного питания, обычно тревожат нас больше, нежели именно время самой тренировки и отдыха после нее. Сегодня я решил исправить данный пробел, для того, чтоб мы с вами имели возможность настроить наши тренировки и режим отдыха в соответствии с научно аргументированными данными о биологическом ритме человеческого организма.

читать полностью »

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ТАК МЕРЗКО ПИТАЮТСЯ

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №180

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ТАК МЕРЗКО ПИТАЮТСЯ - Денис БорисовКакой тип еды вы любите больше? Мясо, овощи? Вполне вероятно вы предпочитаете макароны и жаренную картошку? Ежели у вас есть какие либо предпочтения в пище, то данная статья может вам понравится. Чаще всего наши предпочтения в еде так или иначе связанны с нашими воспоминаниями из детства. С самого первого вашего завтрака, ваше тело и ум учиться предпочитать либо ненавидеть определенные продукты питания. И данные предпочтения потом оказывают большое влияние на всю вашу оставшуюся жизнь. Так же вы узнаете, чему Япония может обучить весь остальной мир в плане полезного питания, почему менее половины произведенной для детей еды полезна для них, а так же массу советов насчет того как значительно улучшить самочувствие и внешний вид как себя, так и своих детей.

читать полностью »

Страница 9 из 46« Первая...8910...203040...Последняя »