Денис Борисов

Представь на мгновение что ты маг обладающий суперспособностями, которых нет у других. Что ты сделаешь в первую очередь? Избавишь мир от рака? Накормишь голодающих детей африки? Сомневаюсь! В первую очередь ты с помощью суперспособности начнешь улучшать СВОЮ жизнь и ее качество. Много денег, побед над конкурентами, кучу красивых женщин, признание и прочие пошлости без которых не обходится не один серьезный голливудский блокбастер. Звучит фантастичной сказкой, не так ли? А что если я скажу, что у тебя УЖЕ есть для всего этого лютая СУПЕРСПОСОБНОСТЬ, но ты ее не используешь.

У нас тут видос по этой теме:

Фактически ты МАГ обладающий чудовищной суперспособностью, которой нет у других существ на этой планете. Они не могу противостоять тебе. Они даже не в состоянии понять что происходит и почему ты живешь лучше чем они. Ты уникален и поистине страшен. Твоя суперспособность называется мышление. Твой центр чудовищной силы — это твой мозг, который генерирует твое мышление.

Что ты выберешь для того чтоб поработить мир?

Рогатку или современный пулемет? Ответ очевиден. Твое тело — это рогатка, твой мозг — это…нет, не пулемет. Твой мозг — это атомная бомба! Потому что с помощью мозга мы можем придумать нечто такое, чего вообще никогда не существовало в мире. Это страшная СУПЕРСИЛА людей, которой нет у других существ на планете.

Фактически, с помощью мозга, мы можем ВСЕ ЧТО ЗАХОТИМ! Поэтому если ты хочешь действительно страшную мощь с помощью которой можно делать все что угодно, то тогда тебе нужно качать не мышцы, а нужно качать мозги. Именно это мы тут и будем делать.

Зачем развивать мозг?

Мозг — это основное эволюционное преимущество нашего вида над всеми остальными существами на планете Земля. Благодаря этому органу мы победили всех и возглавили пищевую пирамиду. Мозг — это то что дает нам власть и комфорт, ресурсы и удовольствие.

Поэтому если мы хотим иметь еще более качественную жизнь, которая доставит нам больше удовлетворения удовольствия, то нам нужно развивать мозг. Если мы НЕ довольны своей жизнью, ее качеством, и хотим изменить, то нам тоже нужно развивать мозг. Потому что МОЗГ — это то что меняет нашу жизнь.

Как именно мозг может мне помочь?

Основная задача мозга как органа в теле животного — это поиск наиболее ОПТИМАЛЬНОГО решения для выживания. Мозг позволяет ПРЕДСКАЗЫВАТЬ варианты будущего и выбрать самый оптимальный, с минимальным риском для своего владельца.

Например, с помощью мозга я могу предсказать, что если я возьму плоский камень и заострю им палку, то такой палкой будет легче убить соседского примата копать землю чем руками. С помощью мозга я могу предсказать, что если я вырою яму рядом с водопоем и накрою ее листьями, то моя вероятность словить кабана и сожрать его, существенно выше, чем если я буду бегать за ним на своих ногах и пытаться загрызть.

Ноги и зубы не являются моим эволюционным преимуществом (у других животных и ноги и зубы будут получше моих). Но мое преимущество — это МОЗГ с помощью которого я могу ВСЕ!Он легко дает мне «виртуальные» зубы (острая палка, камень, нож, пистолет, ядерная бомба) и «виртуальные» ноги/мышцы (яма, силки, ловушки, машина, плот, самолет и т.д.). Я безграничен.

Фактически, я мощный МАГ попавший в мир беспомощных животных. Да, многие из них страшные и сильные. Но они не в состоянии противостоять моему разуму с помощь которого я могу менять окружающую действительность так, как захочу, создавая искусственные мышцы, клыки, яды, крылья. Все что угодно.

Я могу даже создать нечто настолько ужасное, чего никогда раньше не существовала в этом мире. Благодаря мозгу я могу видеть будущее и я непобедим потому что мне не нужно умирать для того чтоб понять что тот или этот вариант действия был плохим. Мне достаточно ПОДУМАТЬ (это страшный процесс, когда происходит активация МОЗГА) для того чтоб увидеть будущее (вот эти три варианта — дерьмо, вот та фигня возможно прокатит, а вот это точно сработает).

Состояние мозга прямо влияет на состояние тела.

Допустим ты не хочешь быть умным по каким то своим причинам. Я это вполне могу понять потому что чем умнее, тем сложнее (горе от ума и все такое) находить друзей. Но учти что твое человеческое тело — так себе. Ничего особо сложного оно не умеет (ни летать, не убивать, не жалить, не раздавливать…ничего). Основная функция твоего тела — это быть оболочкой и носителем для твоего мозга и сознания. То есть именно МОЗГ — это основная фича людей, а не тело. А теперь скажи мне: что происходит с тем, чем существо не пользуется?

Мы всегда теряем то, чем не пользуемся. Мышцы атрофируются без нагрузки, загар пропадает без солнца, навык ржавеет без использования. Твое тело — это оболочка для твоего мозга. Если ты не используешь свой мозг, то за не надобностью «ржавеет» не только он, но и его носитель. Сейчас не буду глубоко затрагивать эту важнейшую тему, но запомни: наша жизнь стала очень легкой сейчас, в результате чего мы перестали пользоваться своими мозгами. В таких условиях у нас есть «два путя»: либо мы специально начинаем их использовать (интеллектуальный фитнес = нейрохакинг), либо они «ржавеют» и приходят в негодность вместе с оболочкой, которая без мозга не нужна.

Короче, даже если ты не хочешь быть убийственным магом и менять свою жизнь с помощью своей суперсилы, тебе все равно нужно КАЧАТЬ МОЗГ для того чтоб твой носитель (твое слабенькое тельце) не начало разваливаться за ненадобностью. Вот почему, НЕЙРОХАКИНГ в виде интеллектуального фитнеса нужен любому человеку. Причем это гораздо важнее чем физический фитнес потому что МОЗГ — это первично, а . ТЕЛО — это вторично (оболочка для мозга). Вот почему я сам регулярно (минимум 1 час в день) занимаюсь нейрохакингом, и заставляю знакомых заниматься тем же.

Мозг меняет действительность.

Магия людей работает так: чем лучше развит твой мозг, тем легче тебе менять окружающую действительность, делая ее такой какой ты хочешь ее сделать. Потому что чем лучше развит твой мозг, тем дальше по времени и больше вариантов будущего ты можешь увидеть, и темболее оптимальный вариант действий для себя сконструировать. Вернемся к аналогии, чтоб тебе было понятно а мне приятно (после того как я стал заниматься нейрохакингом у меня очень легко начали находятся аналогии и решения, что доставляет мне удовольствие). Допустим у нас есть два древних человека — Шредя и Юга.

МЫШЛЕНИЕ ШРЕДИ. Итак, наш древний предок, назовем его «Шредя» развил свой мозг достаточно для того чтоб увидеть возможное будущее: что если заточить палку камнем, то можно ей проткнуть кабана значительно легче чем своим пальцем. Шредя очень хочет мяса, тогда ему даст самка это даст ему калории и приятное чувство самоудовлетворения. Поэтому он активирует свой мозг, запуская процесс мышления, результатом которого является нужный набор действия для изменения реальности: заточить палку — догнать кабана — проткнуть кабана — еда! Шредя великолепен потому что с помощью своего мозга он предсказал будущее и поменял его, выбрав оптимальный для себя вариант.

МЫШЛЕНИЕ ЮГИ. Но в соседней пещере живет его друг, австалопитек «Юга». Этот парень потратил очень много времени на youtube наскальную живопись и наблюдения за другими охотниками и животными, поэтому его мозг более развит чем у Шреди. Посмотрев как последний весь день гоняется за кабаном, Юга активирует свой мозг и видит БОЛЬШЕ возможных вариантов и ДАЛЬШЕ по времени. Вместо того чтоб бегать за диким кабаном на своих коротких ногах, Юга затачивает палку — роет ей яму ловушку — острую палку втыкает на дно ямы — кабан протыкается сам — еда!

ВЫВОД №1: Чем более развитый мозг вы имеете, тем больше ваши шансы сожрать кабана изменить окружающую действительность так, как вы желаете.

ВЫВОД №2: Степень развитости мозга индивидуальна и отличается от человека к человеку из-за опыта и наследственности.

ВЫВОД №3. Мозг можно развивать с помощью выхода из зоны комфорта и приобретения нового опыта. НЕЙРОХАКИНГ — это то, что нужно для подобного развития.

Ок, Денчик. Что такое нейрохакинг?

Нейрохакинг — фактически это фитнес для мозгов. Там есть две составляющие. Во-первых, это интеллектуальная программа тренировок включающая определенные упражнения для увеличения количества нейронов и связей между ними. А во-вторых, это оптимизация режима таким образом чтоб ускорить и упростить этот процесс развития. В широком смысле нейрохакинг очень похож на традиционный фитнес, где вам помимо непосредственной работы в тренажерном зале, приходится оптимизировать питание и восстановление.

До нового года я постараюсь дать вам основную информацию по поводу основных упражнений для развития мозга и, в какой то части, дам подсказки по поводу оптимизации режима. Этой информации будет достаточно для самостоятельной работы. Если вы захотите работать со мной индивидуально, то я оставлю для этого инструкцию в конце этой статьи.

Что такое упражнение в нейрохакинге?

Упражнение — это процесс работы ассоциативных зон мозга по решению поставленной задачи. В рунете полный информационный вакуум по способам тренировки мозга. Очень много совершенно бесполезной и второстепенной информации. Например, о том что для развития мозга нужно путешествовать по новым местам/маршрутам, пробовать разные активности, менять ведущую руку, закрывать глаза и т.д. и т.п. Все это ДЕРЬМО!

Поймите меня правильно: да, это действительно развивает определенные зоны мозга (сенсорные и моторные). Но в этих зонах НЕТ нашей суперспособности. Посмотрите на орла или зайца. У этих животных все более чем в порядке с сенсорными и двигательными/моторными зонами мозга. Однако зайцев едем мы, а не зайцы нас. И это правильно, потому что у нас есть то, чего нет у них. У нас лучше развиты АССОЦИАТИВНЫЕ (АНАЛИТИЧЕСКИЕ) зоны мозга, а не сенсорные или моторные. В этом наша суперспособность, которой нет у других существ на планете. И именно ЭТИ зоны мозга и нужно развивать.

Когда развиваются ассоциативные зоны? Тогда, когда вы сознательно думаете. То есть тогда, когда в ваше сознание поступает информация из внешнего мира, обрабатывается и выбирается оптимальное решение на основании созданного прогноза. Причем процесс этот происходит путем оперирования абстрактными символами и понятиями с условным смыслом. Я говорю про человеческий язык, который состоит из абстрактных символов, недоступных другим животным.

Что тренируем, то и развивается.

Если мы хотим развивать свои ассоциативные/аналитические зоны мозга, то нам нужно ими пользоваться, вовлекать в решение соответствующих задач. Чем и занимается нейрохакинг.

Ок, я понимаю что нужно думать, но о чем и как? «просто думать» это все равно что «просто занимайся спортом». Не понятно и слишком обтекаемо. Смотри, тебе нужна регулярная аналитическая задача, решение которой должно стать привычкой. Одно из самых удобных направлений для этого — это мышление на бумаге. Любой текст/символы/цифры которые ты пишешь своей рукой на листе бумаге активно вовлекает в работу ассоциативные зоны твоего мозга. По двум причинам:

1. АБСТРАКТНЫЕ СИМВОЛЫ В ПРОГНОЗЕ. Любой осмысленный смысл на бумаге требует использования абстрактной символики в виде букв, слов, цифр, уравнений и т.д. Причем во время написания ваш мозг постоянно создает прогноз «что должно и будет написано на бумаге».
2. МЕЛКАЯ МОТОРИКА РУК. Зоны мозга ответственный за мелкую моторику рук имеют просто огромный размер, потому что вся наша цивилизация фактически была построена руками. То, что мы можем делать руками и пальцами невозможно для других животных на планете. Мелкая моторика рук прямо связанна с нашими интеллектуальным потенциалом.

Как это работает на практике.

Каждой мое утро начинается с НЕЙРОХАКИНГА. После того как я умываюсь и беру чашку чая без сахара, я иду за письменный стол и в течении 30–60 минут выполняю первое упражнение — НЕЙРО-ГРАФИЮ, которое представляет из себя припоминание и письменное воспроизводство абстрактной информации. Фактически это вид каллиграфии, где я ставлю акцент не на красивом написании, а на воспроизводстве абстрактных символов из памяти. Я письменно воспроизвожу на иностранном языке то, что прочел на русском.

НЕЙРО-ГРАФИЯ — это специальное письмо для увеличения количества нейронов в мозге и связей между ними. Подробно про это я расскажу в следующей рассылке. Пока запомните: любое осмысленное записывание символов на бумаге хорошо тренирует мозг потому что вы пользуетесь своими ассоциативными зонами мозга вместе с мелкой моторикой рук.

План на ближайшие два месяца.

Я планирую регулярно выдавать эффективные упражнения из нейрохакинга с подробным описанием как их использовать для того чтоб прокачивать свой мозг. В следующем материале по этой теме я расскажу про НЕЙРО-ГРАФИЮ. После этого будут рассылки по ТЕЗИСНОЙ ФИКСАЦИИ, СИНТЕЗУ и НЕЙРО-ЧТЕНИЮ. Так же я расскажу о том как оптимизировать свой режим жизни для стимуляции нейрогенеза (образование новых нейронов) и связей между ними.

Обратная связь показала что среди моих читателей большинство разумные люди и понимают что для успеха в жизни нужно качать мозги, а не мышцы, потому что именно мозг, а не мышцы, меняет нашу жизнь. Это становится особенно актуально сейчас когда мы стоим на пороге глобальной экономической ЖОПЫ проблемы. Выживать будут только самые смышленные, которые, с помощью мозгов, смогут найти изящные решения в условиях новых проблем и вызовов окружающего мира.