КАК заработать ДЕНЬГИ (как стать богатым)
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №23
Меня всегда огорчали те клоуны, у которых отсутствовало чувство юмора. Особенно забавно смотреть на тех людей, которые рассказывают о том, чего никогда не пробовали сами. Вопросы богатства относятся именно к такой категории вещей, о которых интереснее всего слушать практиков а не теоретиков. Но так уж сложилось что слишком многие просили меня последнее время рассказать собственное мнение о том, как стать богатым. И поэтому Денис Борисов решил сегодня удовлетворить эти многочисленные просьбы.
«ПАУЗА» между ПОВТОРЕНИЯМИ для РОСТА мышц
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №22
Приветствую вас, друзья. Меня зовут Денис Борисов и сегодня у нас на повестке заседания нашего закрытого клуба очень хитрый вопрос: Темп выполнения повторений в упражнении. Этот вопрос я назвал хитрым, потому что то, что мы вам сегодня будем рассказывать и показывать касается профессионального бодибилдинга высоких достижений. Темп — это длительность отдыха между повторениями во время выполнения упражнения. Кто то делает повторения одно за другим без отдыха, кто то делает секундную паузу, а кто то вообще чередует руки и делает паузы по 5 и больше секунд. Вариантов выполнения повторений может быть очень много. И вопрос эффективного их использования очень ВАЖЕН, потому что в каждом упражнении мы их используем огромное множество.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ (FAQ #3)
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №21
Долгожданный ФАК номер 3, в котором я отвечаю на видео вопросы наших подпольщиков.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ(ФИТНЕС F.A.Q. №1 и №2)
Что ж, комрады, пришла пора ответить на дано назревшие вопросы по поводу различных аспектов силового тренинга. Если вам понравится подобная практика, то мы будем делать это на системной основе – раз в одни-два месяца. А сейчас представляю вашему вниманию то, что получилось. Итак, ответы, на ваши вопросы.
ДЕВОЧКИ ШЛЮХИ: Как найти жену?
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №20
Про женскую измену и «серьезные отношения». Про то, где водятся порядочные девушки и как их искать. Все эти важнейший, в жизни любого мужчины, вопросы мы будем рассматривать на сегодняшнем заседании нашего закрытого клуба. Меня зовут Денис Борисов. Вы находитесь на блоге экстремального самосовершенствования. А это значит что сегодня мы снова будет рассматривать самые щекотливые вопросы и не простые ответы. На этот раз про плохих и хороших девочек.
СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №19
Спортивные травмы. Как лечить растяжения? Как тренироваться при наличии травмы? К сожалению, вопросы растяжения связок и мышц — очень популярны, как показал опрос. И хотя я сторонник профилактики, а не лечения, это не помешало мне травмироваться много раз. Меня зовут Денис Борисов. Вы читаете блог экстремального самосовершенствования. Давайте разберемся сегодня в такой болезненной теме как спортивные травмы.
КАК УПРАВЛЯТЬ СНОМ?
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №18
Как научится управлять снами? Как сохранять в памяти то, что вам приснилось? Смотреть сны не только приятно, но может быть еще и очень полезно. Ведь контролируемые сновидения — это во-первых, треть вашей жизни, а во-вторых уникальный «полигон» для учебы и творческой деятельности. Для человека попавшего в сон — это реальность на 100%, за исключением одного: Понимания что это сон! Вау! любая компьютерная игра или фильм — детский лепет по сравнению с этим. Как же попасть туда и что тогда случится? Вы читаете выпуск блога экстремального самосовершенствования. Меня зовут Денис Борисов, и это значит что сегодня вы научитесь управлять своими снами и попробуете себя в роли виртуального мага.