Весна — это время избавления от избыточного жира. Так уж повелось, что именно в это время к людям вдруг приходит понимание того, что скоро лето. А значит придется оголить свою тушку в большей или меньшей степени на пляже, или гуляя на улице. Конечно, каждый вправе игнорировать эту общую тенденцию, и продолжить ходить в шубе. Однако, […]
Пришло время для того чтоб узнать пару свежих и полезных фишек из мира науки, дорогие комрады. Сегодня мы узнаем три полезные вещи. Не откладывая в долгий ящик вы можете посмотреть видео к статье.
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №186 Большое количество раз я сталкивался с такой ситуацией, когда прекрасная, на первый взгляд, диета в какой то момент прекращала действовать. Наиболее часто это случается где то через месяц после начала такой диеты. Поначалу жиросжигание замедляется все больше и больше. В конце концов, в какой то момент, оно полностью стопориться. При этом это […]
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №185 Желаете ли вы избавится от скопленного жирка? А набрать мышечную массу? А как насчет, делать это одновременно, да еще особо не сдерживая себя в количестве еды и режимах тренировок? Звучит очень фантастично, не так ли. Как будто я сейчас буду говорить про какую-то волшебную пилюлю, которая поможет вам обрести все что вы […]
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №180 Какой тип еды вы любите больше? Мясо, овощи? Вполне вероятно вы предпочитаете макароны и жаренную картошку? Ежели у вас есть какие либо предпочтения в пище, то данная статья может вам понравится. Чаще всего наши предпочтения в еде так или иначе связанны с нашими воспоминаниями из детства. С самого первого вашего завтрака, ваше […]
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №136 Удалось наконец то слетать за Урал. Давно задуманный семинар в Екатеринбурге состоялся. В данной статье вы можете посмотреть соответствующий отчет о мероприятии.
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №126 15 ноября я побывал в Москве. Связанно данное событие было с форумом выставкой спортивного питания и инвентаря SN-PRO 2014. На этом мероприятии было заявлено участие огромного числа как фирм-производителей спортивного питания, так и известных спортсменов.