5 Отвратительных Вещей о Кочках и Бодибилдинге
Больше 20 лет я занимаюсь силовым тренингом, друзья. Я прошел через множество этапов связанных с этим процессом. Вначале я ходил к школе подтягиваться на турниках, потом долго тренировался дома с гантелями и эспандерами, затем тренировался в специализированных залах и фитнес клубах. Я много раз выступал на соревнованиях в 90-х, затем помогал готовиться другим людям как тренер. Сейчас я занимаюсь популяризацией и разработкой новых программа питания и тренировок. На протяжении этого интересного пути, моя любовь к телостроительству пережила несколько затяжных фаз: от сумасшествия и зацикленности, до спокойствия и умеренности. В данный момент, я могу сказать уверенно, что многие из тех вещей, через которые я прошел сам или которые видел у других бодибилдеров, мне сейчас, как минимум, не нравятся. А как максимум, внушают отвращение.
Сейчас я продолжаю заниматься в тренажером зале почти каждый день. Однако Денис Борисов очень далек от той зацикленности на железе, которая была у меня в подростковом возрасте. Каждый из нас имеет право и может верить во что угодно. Но что касается моего взгляда на вещи, то я уверен что силовой тренинг должен дополнять жизнь, а не заменять ее. Быть спортивным, мускулистым и стройным очень хорошо. Однако это должно дополняться мозгами, друзьями, интересами и балансом в других сферах
Психологи говорят что в каждом из нас сидит несколько разных личностей которые включаются в зависимости от ситуации и потребностей. Сегодня я намеренно выключаю Борисова-кочка и включаю Борисова-хейтера для того чтоб понять наши слабые стороны. Это очень важно для того чтоб подчеркнуть сильные стороны и для того, чтоб появился баланс. Зачем нам нужен этот баланс, — спросит кто то… Что ж, отвечу и на этот вопрос. Дело в том, что устойчивы только те системы, которые сбалансированны. Равновесие мы видим везде. От изменения сезонов погоды в течении года, до залечевания ран и роста мышечной массы. Баланс — это полезно для любых сфер жизни, потому что является признаком экономии и эффективности. Итак, я выделил 5-ть вещей в мире бодибилдинга, которые внушают мне отвращение. И от которых я хочу предостеречь вас, мои дорогие читатели.
У нас тут видос по этой теме:
