Поиск

Следите за обновлениями:

Google+ RSS подписка
Это интересно:
Лучшие документальные фильмы








БОДИБИЛДИНГ

Сохранение мышц после 40, протеин и почки, биодоступность куркумина

сохранение мышц после 40, протеин и почки, биодоступность куркумина - Денис Борисов(подполье №195)

Доброго времени суток, дорогой товарищ.  Сегодня Денис Борисов решил порадовать тебя рядом полезных фишек из мира культуризма, которые могут быть очень полезны для тебя.  Я решил время от времени делать  обзоры  самых интересных научных данных так или иначе связанных с телостроительством.  Данная статья является примером такого обзора

читать полностью »

Симеон Панда «Адвокат Натурального Бодибилдинга»

Симеон Панда «Адвокат Натурального Бодибилдинга» - Денис Борисов("Подполье Б" №192)Доброго времени суток, комрады.  Сегодня хочу рассказать вам про очень известного «натурала» в мире бодибилдинга.   Этот парень из Лондона обладает невероятно узкой талией и широкими плечами.  Он является  профессионалом  и чемпионом натуральной федерации бодибилдинга МусклМания, в супер тяжелом весе.  К слову, Чул Сун, про которого уже была рассылка, является чемпионом и профессионалом в той же самой федерации.  Но пока в тяжелом весе.  Если кореец наберет чуть больше мышц (что кажется уже невозможным при его кондициях), то ему придется бороться с Симеоном Пандой за чемпионский титул.

читать полностью »

Мертвые и Накаченные: За Все Нужно Платить!

Мертвые и Накаченные: За Все Нужно Платить! - Денис Борисов(подполье №191)

Уверен, что вы не раз слышали расхожую фразу о том, что «НИЧЕГО ТАК ПРОСТО НЕ БЫВАЕТ» и ее продолжение о том, что «ЗА ВСЕ НУЖНО ПЛАТИТЬ» в этом Мире.  Ее можно применить ко многим ситуациям в нашей жизни: от учебы до использования стероидов.

читать полностью »

Сенсационные 3-D Плечи Чул Суна. Как он их накачал?

Подполье Б №188 | Сенсационные 3-D Плечи Чул Суна. Как он их накачал?В сегодняшней статье речь пойдет о «Азиатском Арнольде» Чул Суне.  В прошлой рассылке я рассказывал про карьеру этого удивительно эстетичного корейца.   А в этот раз речь пойдет о том, как он накачал такие огромные и пиковые плечи.   Я расскажу про его способы и принципы тренировок.  А так же поразмышляю на «запретные» темы,  вроде того, какие анаболические стероиды  я бы использовал на его месте.   Интересно? Ну тогда приступим.

читать полностью »

Боги Эстетики: Чул Сун (Chul Soon) — Азиатский Арнольд Шварценеггер!

Подполье №187 - Боги Эстетики: Чул Сун (Chul Soon) Азиатский Арнольд ШварценеггерСегодня я расскажу вам про Чул Суна. Этот корейский засранец выглядит настолько офигенно, что я не смог пройти мимо такого интересного материала. Тем более, что этот Корейский Арнольд Шварценеггер и тренируется весьма не обычно для традиционных качков.

читать полностью »

БОГИ ЭСТЕТИКИ: ФРЭНК ЗЕЙН

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №183

БОГИ ЭСТЕТИКИ: ФРЭНК ЗЕЙН - Денис БорисовФранко Коломбо, Арнольд Шварценеггер, Ли Хейни. Существует множество имен профессиональных атлетов, которые ассоциируются с «Золотой Эрой» бодибилдинга. Однако есть одно имя, которое стоит в стороне от всех знаменитых гигантов. Это имя — Френк Зейн. Этот атлет был уникален тем, что не был громадным гигантом, но ухитрялся одолевать общепризнанных монстров того времени, таких как практически канонизированный Арнольд Шварценеггер. Про то, как и почему ему удавалось это, а так же как он смог аж 3 раза стать Мистером Олимпия (чемпионом мира из числа профессионалов) IFBB, мы сейчас и поговорим. Хотите узнать как «Менс-Физик» Зейн шатал и одолевал монстров массы? Тогда вам будет интересна данная статья.

читать полностью »

Лучшее Время Для Тренировки в Течении Дня

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №181

Лучшее Время Для Тренировки в Течении Дня - Денис БорисовПодбор наилучшего времени для тренировки — это далеко не самый частый вопрос, который задают себе люди. Как то так сложилось, что вопросы подбора программы тренировки и правильного питания, обычно тревожат нас больше, нежели именно время самой тренировки и отдыха после нее. Сегодня я решил исправить данный пробел, для того, чтоб мы с вами имели возможность настроить наши тренировки и режим отдыха в соответствии с научно аргументированными данными о биологическом ритме человеческого организма.

читать полностью »

Страница 2 из 8123...Последняя »