Почему У Тебя Не Растут Мышцы!
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №158
Приветствую вас, друзья. Хочу сейчас обсудить с вами причины отсутствия роста мышц. Причем как ситуации когда данного роста нет вначале, так и ситуации, когда рост был вначале, а после этого застопорился. Говоря откровенно, таких причин огромное количество, но я постараюсь систематизировать их по понятным направлениям.
Денчик отвечает #54
Денчик отвечает #53
Ручонки каЧОнка. Палю схемы:-)
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №157
Люблю я тренировать руки и поэтому с немалым удовольствием пишу данную статью. Руки, с моей точки зрения, довольно просто тренировать в случае если знать что и как делать. Неувязка только в том, что слишком мало кто знает что и как делать ПРАВИЛЬНО. Именно про правильные упражнения, программы и технику мы сегодня будем говорить. Вы узнаете как раскачать не просто большие руки. Вы узнаете как сделать их атлетичными и красивыми.
Денчик отвечает #52
В данном выпуске Денчик расскажет вам про: После Путина, Уйти из дома, Лучший в UFC, Импотенция, Бедная девушка…
Денчик отвечает #51
В данном выпуске Денчик расскажет вам про: Рак, Английский, В чем сила, Глютамин, Бухать, Золото, реализация…
Как Я Плавал В Ведре С Крабами
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №156
Если вы думаете, что я сошел с ума (судя по наименованию статьи), то слишком сильно заблуждаетесь. Я уверен, что и вы немало раз плавали и будите плавать в ведре с крабами. Оказывается есть довольно известная теория в психологии которая называется «ТЕОРИЯ ВЕДРА С КРАБАМИ», которую я чаще всего для себя характеризую как «ни себе, не людям». Это как раз то, мировоззрение, которое характеризует поступки довольно многих людей вокруг нас. Чрезвычайно важно сознавать это не только для эффективного движения вперед, но и просто для того чтобы эта возможность (двигаться в перед) у вас была в принципе.