Привет, друзья. Сегодня я хочу рассказать вам про то как научиться контролировать свои переживания для того, чтоб контролировать качество свой жизни. Если говорить упрощенно, то я дам идею как стать счастливым. Мне очень давно хотелось сделать сюжет по книге Михайя Чиксентмихайя «Поток: Психология Оптимального Переживания», потому что я считаю это одной из лучших идей в современной психологии. Если научится применять ее на практике, то вы получаете уникальный инструмент для личностного роста и реализации своего жизненного потенциала.

У нас тут видос по этой теме: