Денис Борисов

Фан-сайт на котором собраны все материалы Дениса Борисова: видео, подполье, выпуски в аудио(mp3) формате, тренировки, книги…
Про ЛЮБОВЬ и ПрЫнЦев!

Про ЛЮБОВЬ и ПрЫнЦев!

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №10 Привет, комрады. Мы все ближе становимся к той информации, которая выведет вас на новый, качественно более высокий уровень  (статус) в обществе.  Меня зовут Денис Борисов.  В соответствии с основной концепцией нашего «ПОДПОЛЬЯ» я стараюсь давать вам ту информацию, которая делает вас лучше и сильнее во всех сферах нашей жизни.  Сегодня мы рассмотрим […]

ВРЕД ПРОТЕИНА: ВАШИ ДЕТИ и ПРОТЕИН!

ВРЕД ПРОТЕИНА: ВАШИ ДЕТИ и ПРОТЕИН!

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №9 Порой опускаются руки когда слышишь высказывания «Сам накачался или на протеинах», «От протеина печень отвалится», «Протеины так же вредны как анаболики» и много чего подобного в том же духе. Специалисту, когда он слышит подобные реплики, хочется то смеяться, то плакать. Поэтому сегодня  Денис Борисов будет проводить очередной ликбез на тему здорового питания в общем […]

КОНЕЦ СВЕТА: как выжить?

КОНЕЦ СВЕТА: как выжить?

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №8 Друзья, сегодня мы будем учится выживать в пост-апокалипсическом мире.   Страшилки про конец света появляются регулярно в последнее время. То это пророчества индейцев майя, то смещение магнитного поля земли, то астероиды, то не добрые зеленые человечки из другой галактики.  Что правда, а что нет мы разбирать не будем, потому что это гадание […]

НОГИ: Как НАКАЧАТЬ ЛЯЖКИ как у Машки

НОГИ: Как НАКАЧАТЬ ЛЯЖКИ как у Машки

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №7 Привет, комрады. На повестке дня у нас сегодня самая сильная мышечная группа. НОГИ — всему голова! Так ли это? А еще, как правильно растить свои ляжки? На что обратить внимание? Как избежать травм? И многое другое в сегодняшнем выпуске. В свое время Денис Борисов совершил массу ошибок, так же как и массу […]

Христианство — это №1, Бэйби….

Христианство — это №1, Бэйби….

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №6 Привет, подпольщики. Сегодня я вынужден выступить в роли миссионера.  Признаться по совести, сначала хотел сделать объемный сюжет по поводу женщин и способов взаимодействия с оными. НО когда я задумался над концепцией, то пришел к выводу, что без понимания сути и значения религии нам не обойтись для понимания этих, казалось бы мало связанных вещей.  Мы […]

Как НАКАЧАТЬ РУКИ ХАЛКА?

Как НАКАЧАТЬ РУКИ ХАЛКА?

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №5 Привет, друзья.  По многочисленным просьбам на моей стене вконтакте была выбрана тема сегодняшнего заседания.  В общем, пошел я у вас на поводу делая эту тему. Итак, меня зовут Денис Борисов и сегодня мы рассмотрим вопросы тренировки рук (бицепса и трицепса).  Хоть про ручные мышцы написано очень много, но, к сожалению, даже опытные тренера […]

Память (как запомнить ВСЕ)

Память (как запомнить ВСЕ)

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №4 Привет, комрады. Пора уже нам взрослеть и обрастать силой по всем направлениям: как физическим, так психическим и социальным.  Меня зовут Денис Борисов и сегодня мы будем закладывать то, что я называю «основой» или «базой» для всех остальных сфер нашей жизни.  Знаете ли вы,  в каком обществе мы живем? Самые популярные ответы  обычно:  капиталистическом, […]