«Титан-30» – палю крутую программу тренировки на силу и скорость
Привет, друзья. Сегодняшняя тема будет особенно полезна, потому что несет в себе множество практических рекомендаций для развития силы. Более того, эти практические рекомендации оформлены в строгую систему, которую я назвал «ТИТАН-30». Почему такое название? На то есть три причины:
Приседания или жим ногами, сохранение мышц на сушке, ФасФуд
Пришло время для того чтоб узнать пару свежих и полезных фишек из мира науки, дорогие комрады. Сегодня мы узнаем три полезные вещи. Не откладывая в долгий ящик вы можете посмотреть видео к статье.
Почему в России Нет Своего Айфона и BMW
Почему у них есть айфон, а у нас Газпром? Почему наши программисты хороши, а наши компьютеры дерьмо? Почему Сколково и Роснано не работают? В чем наша сила и в чем наша слабость? И самое главное, что же нужно делать?
Денчик отвечает #74
В данном выпуске Денчик расскажет вам: Трешь историю, прогноз на рубль, Карлос Кастаньета, жопы в инсте, Улюкаев…
Боги Эстетики: Как Zyzz Дрыща из Себя Изгонял
Привет, друзья. Сегодня очень модно такое направление как «эстетичный бодибилдинг». Есть известные герои этого направления, такие как Лазар Ангелов или Сержи Констанс. Есть специальные категории, такие как Менс-Физик, в рамках традиционных соревнований по бодибилдингу. Есть даже целые спортивные федерации, такие как Мускл Мания, где выступают эстетичные культуристы. Все это есть и, более того, сейчас в этой сфере замешано очень много денег. Но есть один человек, который занимает особенное место в этой индустрии. Потому что он был самым первым. Он родоначальник и основатель того, что мы сейчас называем Менс-Физик или эстетичным бодибилдингом. И имя этому человеку Zyzz (Азиз). Именно про него будет мой сегодняшний рассказ.
Железная Воля Охотника
Больше года прошло с тех пор как я анонсировал серию статей и видео сюжетов связанных с волей и мотивацией на достижение нужного результата. Когда я начинал тот цикл, то обещал вам, друзья что закончу его сборником четких рекомендаций по тому как тренировать свою волю на достижение нужного результата. Сейчас, когда предстоящий год только начинается, самое лучше время для данной информации потому что она поможет вам провести его более результативно.
Ложный Взгляд На Мир
Доброго времени суток, дорогие друзья. Хочу вас поздравить с наступившим новым годом. Денис Борисов не любит давать сопливые обещания и размышлять о том, что все будет хорошо. Мой опыт говорит о том, что будет или не будет хорошо зависит не от года, а от меня самого. Чего и вам желаю.