Денчик отвечает #21
В данном выпуске Денис Борисов расскажет вам про: Химло, Войну, Бессмертие, Точку G, Сахзам, Демократию, Всеядность…
Я инопланетянин
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №98
Люблю я удивлять людей. Представляю что твориться у вас в голове, после того, как вы прочли это название. Многие уже наверно в предвкушении: «Вот сейчас то Денчик признается откуда он на самом деле все это знает…А я то давно догадывался«. Меня веселит ваш бурный полет фантазии, друзья. Однако в этой статье я буду больше рассказывать не о себе и «родной планете Криптон», а О ТЕБЕ, мой дорогой друг. Многие уверенны что путешествия между мирами НЕ ВОЗМОЖНЫ. Пусть так (не буду спорить). НО я знаю как ТЕБЕ извлечь пользу из этой ситуации, даже если она не возможна. Вы готовы? Путешествие будет весьма увлекательным.
Денчик отвечает #20
В данном выпуске Денис Борисов расскажет вам про: Слабых, Печень, Проституцию, Чтение вслух, Бессмертие, Гитлера, Зеркала в качалке…
АСТЕРОИДЫ: Кто с кем дружит
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №97
Очень давно меня просили сделать сюжет о анаболических стеродах, которые в качковской среде в шутку часто называют «астероидами и кометами». Я очень долго не делал подобные сюжеты потому что, на мой взгляд, стероиды использует очень маленькое количество атлетов, которые занимаются не для себя, а для победы на соревнованиях, или для того, чтобы получить выгодный контрат/работу. В общем, когда риск использования анаболиков оправдан соразмерной выгодой. И я прекрасно понимаю, что таких людей очень мало и ориентироваться на них в своих спортивных сюжетах не очень разумно с моей стороны.
2-я МИРОВАЯ: Зачем Адольф к русским ходил
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №96
Сегодня я попробую рассказать вам СВОЕ представление о ВТОРОЙ МИРОВОЙ ВОЙНЕ, друзья. Я не претендую на истину в последней инстанции. Я могу ошибаться, так же как любой человек. НО та картина которая рисуется мне с точки зрения фактов резко отличается от обще принятой. Итак…
Денчик отвечает #19
В данном выпуске Денис Борисов расскажет вам про: Старение, Донорство Спермы, Измены, Негров, Марихуану, Страх сцены, Военные допинги…
Икс-Повторения (X-reps)
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №95
Привет, друзья. В этом году я решил дать вам по больше конкретных тренировочных схем и техник. Сегодня мы рассмотрим весьма популярную среди американских атлетов технику под названием ИКС-ПОВТОРЕНИЯ (Х-reps), авторами которой являются известные методисты-тренеры Стив Холмэн (Steve Holman) и Джонатан Лоусон (Jonathan Lawson). Эта техника актуальна для атлетов среднего и высокого уровня потому что серьезно повышает интенсивность тренировочного подхода в упражнении. Техника интересна тем, что ее применяют почти все известные чемпионы (Колеман, Катлер, Фил Хит и т.д.)