Денчик отвечает #56
Денчик отвечает #55
Почему У Тебя Не Растут Мышцы!
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №158
Приветствую вас, друзья. Хочу сейчас обсудить с вами причины отсутствия роста мышц. Причем как ситуации когда данного роста нет вначале, так и ситуации, когда рост был вначале, а после этого застопорился. Говоря откровенно, таких причин огромное количество, но я постараюсь систематизировать их по понятным направлениям.
Денчик отвечает #54
Денчик отвечает #53
Ручонки каЧОнка. Палю схемы:-)
Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №157
Люблю я тренировать руки и поэтому с немалым удовольствием пишу данную статью. Руки, с моей точки зрения, довольно просто тренировать в случае если знать что и как делать. Неувязка только в том, что слишком мало кто знает что и как делать ПРАВИЛЬНО. Именно про правильные упражнения, программы и технику мы сегодня будем говорить. Вы узнаете как раскачать не просто большие руки. Вы узнаете как сделать их атлетичными и красивыми.
Денчик отвечает #52
В данном выпуске Денчик расскажет вам про: После Путина, Уйти из дома, Лучший в UFC, Импотенция, Бедная девушка…