Поиск

Следите за обновлениями:

Google+ RSS подписка
Это интересно:
Лучшие документальные фильмы








Правильное питание после тренировки

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №74

Правильное питание после тренировки

Доброго времени суток, друзья. Сегодня бомбезная стать. Рекомендую читать полностью потому что вы узнаете массу полезных вещей.  Вопросы правильного питания после тренировки  традиционно всегда  важнейшие в бодибилдинге.  Ведь мы все помним о том, что тренировка  только разрушает наши мышцы, которые могут  вырасти или нет, но только ПОСЛЕ  тренировки  и только тогда, когда строительного материала для этого будет достаточно.

читать полностью »

Жизнь — это боль

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №73

Жизнь - это боль:-)

Все люди на планете Земля делятся на две разные по размеру группы.   Самая большая состоит из потребителей — тех людей, которые самостоятельно не ограничивают себя ни в чем.  Они бы уже давно сожрали всю планету, если бы их желания не сталкивались с желаниями других таких же «голодных» потребителей.  Только нехватка ресурсов (денег, времени, сил) заставляет людей из этой группы ограничивать свою прожорливую экспансию в окружающий мир.    Однако есть еще одна группа, существенно меньше по размеру, представители которой  в состоянии ограничивать себя.  Кажется, что в этом есть что то от мазохизма, потому что это  можно не делать.  Тем не менее, они это делают.  Кто то сознательно, кто то бессознательно.

читать полностью »

Путь разумного качка

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №72

Путь разумного качка

У каждого начинающего или опытного культуриста есть свой собственный «взгляд на культуризм».   В плане необходимых условий для быстрого прогресса.  Этот взгляд может  быть более эффективным, а может быть менее эффективным.  Конечно, каждый считает, что уж его то взгляд на вещи самый что ни есть лучший и правдивый (и я в этом плане не исключение).   Однако, эффективность  зависит во многом от знаний, которых со временем становится больше и поэтому то мировоззрение которое было в начале часто заменяется другим, более совершенным.   Сегодня я хочу рассказать вам то, каким я вижу разумный способ тренировки и развития своих мышц в культуризме.  Я не претендую, что этот способ единственно верный или самый лучший, потому что  все мы меняемся со временем и узнаем больше важных вещей.  Тем не менее  этот взгляд на данный момент мне кажется как минимум разумным, поэтому я решил его озвучить.

читать полностью »

Телевизор — Убийца

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №71

Телевизор - Убийца

Тель-авидение, тель-авизор, телявизор, дуроскоп, адский ящик, дебилизатор  и т.д…  Как его только не называют. Существует достаточно популярное изречение по поводу телевизора.  Оно звучит примерно так: Люди, которые читают книги всегда будут управлять теми, кто смотрят телевизор. Насколько это правда, а насколько нет?  Сегодня мы рассмотрим телевизор как инструмент пропаганды и манипулирования со всех сторон и ответим на множество важных вопросов по поводу нашей каждодневной жизни. Мне эта тема показалась интересной, потому что  телевизионное вещание окружает нас повсюду.  Мало вероятно, что вы сможете найти хоть одного человека в своем окружении, который бы не знал что это такое на собственном опыте.

читать полностью »

Денчик отвечает #18

Денчик отвечает 18

В данном выпуске Денис Борисов расскажет вам про: Мышцы и Понты, Сперму, Если Хреново, Фильмы, Лесбиянок, Браззерс…

читать полностью »

Денчик отвечает #17

денчик отвечает 17

В данном выпуске Денис Борисов расскажет вам про: Лысину, Каши, Страхи, Как ограбить Банк, Бендеру, Красоток, Фашистов…

читать полностью »

Денчик отвечает #16

денчик отвечает 16

В данном выпуске Денис Борисов расскажет вам про: комплексы, Мечты, СВЧ, газы, жалость, Усманову, Межрассовые связи…

читать полностью »

Страница 30 из 43« Первая...1020...293031...40...Последняя »