Поиск

Следите за обновлениями:

Google+ RSS подписка

НОГИ: Как НАКАЧАТЬ ЛЯЖКИ как у Машки

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №7

НОГИ: Как НАКАЧАТЬ ЛЯЖКИ как у Машки - Денис Борисов

Привет, комрады. На повестке дня у нас сегодня самая сильная мышечная группа. НОГИ — всему голова! Так ли это? А еще, как правильно растить свои ляжки? На что обратить внимание? Как избежать травм? И многое другое в сегодняшнем выпуске. В свое время Денис Борисов совершил массу ошибок, так же как и массу верных решений связанных с тренингом ног. И сегодня я попробую все это систематизировать и озвучить.

читать полностью »

Христианство — это №1, Бэйби….

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №6

Христианство - это №1, Бэйби.... - Денис Борисов

Привет, подпольщики. Сегодня я вынужден выступить в роли миссионера.  Признаться по совести, сначала хотел сделать объемный сюжет по поводу женщин и способов взаимодействия с оными. НО когда я задумался над концепцией, то пришел к выводу, что без понимания сути и значения религии нам не обойтись для понимания этих, казалось бы мало связанных вещей.  Мы будем рассматривать  вопросы РЕЛИГИИ  с точки зрения НАУК:  этологии, и эволюционной психологии ( читайте таких людей как:  Протопопов, Савельев,  и Новоселов).  Что ж, сегодня, ваш мир перевернется раз и навсегда. Вы ПОЙМЕТЕ что такое религия! Вы узнаете что она нам дает и получите в руки мощнейший инструмент взаимодействия с окружающими людьми. Слабонервных просьба сразу же удалится. После просмотра будет поздно.

читать полностью »

Как НАКАЧАТЬ РУКИ ХАЛКА?

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №5

Как Накачать РУКИ ХАЛКА: бицепсы & трицепсы? - Денис Борисов

Привет, друзья.  По многочисленным просьбам на моей стене вконтакте была выбрана тема сегодняшнего заседания.  В общем, пошел я у вас на поводу делая эту тему. Итак, меня зовут Денис Борисов и сегодня мы рассмотрим вопросы тренировки рук (бицепса и трицепса).  Хоть про ручные мышцы написано очень много, но, к сожалению, даже опытные тренера редко могут внятно объяснить отличия тех или иных упражнений в плане механики и воздействия на разные части мышцы. Сегодня мы снимем покров непонимания с этих тем. Кроме того, я сделаю вам долгожданные подарки (в конце этого письма). Но давайте обо всем по порядку.

читать полностью »

Память (как запомнить ВСЕ)

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №4

ПАМЯТЬ: как запомнить все! - Денис Борисов

Привет, комрады. Пора уже нам взрослеть и обрастать силой по всем направлениям: как физическим, так психическим и социальным.  Меня зовут Денис Борисов и сегодня мы будем закладывать то, что я называю «основой» или «базой» для всех остальных сфер нашей жизни.  Знаете ли вы,  в каком обществе мы живем? Самые популярные ответы  обычно:  капиталистическом, индустриальном,  демократическом или уж совсем смешные (некоторые верят, что мы живем, к примеру, в правовом обществе, гыгыгыгы). НО, на мой взгляд, то, что действительно отличает нашу цивилизацию от прошлых, — это наличие огромного количества данных и информации, которыми современный человек окружен и вынужден оперировать. Поэтому, внимание, мы живем в ИНФОРМАЦИОННОМ ОБЩЕСТВЕ!  И наша задача научится чувствовать себя в этом обществе  как рыба в воде.

читать полностью »

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ГераКАКла?

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №3

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ГераКАКла? - Денис Борисов
Привет, друзья.  Сегодня я раскрою вам секреты накачки экстремальных грудных мышц. И если вам хочется, чтобы ваша грудь была по размерам больше, чем ваша жопа гыгыгыгы…, тогда скромный парень Денис Борисов поделится с вами необходимыми рецептами. Ибо на то есть аж целых две причины. Во-первых, я не жмот. А во-вторых, у меня именно такие грудные, которые вам нужны.

читать полностью »

Качалка vs Турники

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №2

Качалка vs Турники  - Денис Борисов

Привет, Друзья. Не редко между многими моими знакомыми возникают  активные споры на тему:  что лучше бодибилдинг или стрит воркаут? Кто самый крутой пацан во дворе: качок или турникмен? Такое  острое разделение часто сопровождается  информационными войнами в интернете и  характерно в основном для молодежи. Причем не во всем мире. А только у нас. Чтож… Меня зовут Денис Борисов и сегодня мы будем обсуждать:  Почему так? А так же все плюсы и минусы каждого из этих видов тренировок.

читать полностью »

Анаболический Экстремизм (обе части)

Выпуск «ПОДПОЛЬЕ» №1

Анаболический Экстремизм - Денис Борисов

Привет «подполье». В этой статье я расскажу вам о тех интересных штуках, которые я обсуждал с своим давним товарищем – Сергеем Агуновичем из Минска. Когда то в детстве мы вместе с ним выступали на разных соревнованиях. Но, с тех пор много омнадрена утекло, и мои жизненные интересы несколько изменились – я отошел от соревновательного бодибилдинга и занялся более прибыльной деятельность ..гыгыгыгы…. Однако тоже самое нельзя сказать про Сергея.

читать полностью »

Страница 45 из 45« Первая...102030...434445